監修：　南大塚鍼灸治療院　金川篤哉院長

　ツボの刺激療法は、妊活力を高めるための手段として古来より推奨されています。妊娠力を高めるのにおすすめのツボを紹介します。

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　ツボが持っている心身への効果を理解した上で、月経期や排卵期などそのタイミングに合わせて試して見て下さい。

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　押すのは1日２~3回を目安に、「痛気持ちいい」と感じる程度で５～10秒ほど押しましょう。押すときは、鼻から短く吸って口からふーっと息を吐いて、呼吸法とセットで行いましょう。