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​【　腰痛の根本改善法　】

日本を代表する健康誌で腰痛根本改善メソッドとして紹介されると、編集部に感謝の電話がどんどん届き、ベテラン編集長もびっくりした本物メソッドです。

​■　池田式腰痛改善プログラムの基本構成　

その1：　足指トレーニングで体重のかけ方を習得​

​その2：　オリジナルストレッチで腰に優しい姿勢つくり

​その3：　オリジナル体幹トレで腰痛に負けない身体つくり

その4：　疲労リセット習慣で腰痛リスクの軽減

​その5：　全年齢対応でシニア世代もサポート　​

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