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ドライバー寿命を延ばし、交通事故を起こさない身体をつくる
お手軽習慣術
【 STEP1：プログラムの概要を理解する 】
池田式総合型ドライバー寿命増進プログラムとは！？
特長と利点その1： 運動適正能力を総合的な視点からサポートします。
昨今、高齢者による交通事故の急増が社会問題になっておりますが、従来運転適性能力を測る基準と言えば目と認知機能でしたが、私は職業柄ずっと前から下肢の関節機能の衰えが交通事故発生に関連しているとの思い付きまとっていましたが、最近なって大学の研究機関などが関節機能に言及するようになりました。
本プログラムの特長その1は、安全運転に不可欠な各関節のスムースで正確な動きのサポートなど総合的な視点でのサポートです。
特長と利点その2： A：本改善に繋げる本格メンテ法と、B:お手軽ながらメンテの習慣術のセットで無理なくしっかりした改善と維持を目指します。
メニュー1： 自宅で行なう本格根本改善習慣術
安全運転の適正能力を高めるメニューその1は、自宅週に２回以上を目標に約10分の手軽さで、全身にアプローチする運動療法の習慣です。一畳分のスペースがあれば出来ますのでTVを視ながらなど習慣にしましょう。
メニュー2： 運転中に行なう“ながらメンテナンス習慣術”
安全運転の適正能力を高めるプログラムメニューその2は、運転中の信号待ちの合間などに数十秒、ちょくちょく行なう肉体改造と身体メンテの習慣です。
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