【　交通事故の発生リスク軽減プログラム　】

​信号待ちの間などに20～40秒で集中力回復して​交通事故の発生リスクを軽減する超お手軽な

習慣術です。

​続けることで健康面にいい影響が期待出来ます。

安全運転適性能力を高める本格的な習慣術は　⇒　こちら　

​

メソッド1：　アイソメトリクス呼吸法

​肩周りを中心に全身の血行を促進して疲労を解消、集中力を高める効果が期待出来ます。

ワンセット​2０秒です。

​↓

​