↑ 池田代表のプロフィール
総合療術協会代表池田俊幸の
明日から使える
お役立ち健康講座シリーズ
■ストレートネックの根本改善.完全マニュアル
■頸椎症、むち打ち症の対処法
■パソコン病でドロップアウトしない方法！
■ 高い枕が苦手な小柄な女性等の枕選び！
知らないと大変な事に！！
接骨院院長として、数万人の施療経験を持ち
医療用寝具の研究開発、あるいは任天堂wii用の
フィットネスソフト監修など
美と健康メソッド開発の第一人者、池田俊幸による
講座、お渡しするのは
〝ノウハウ〟そして、それを実現する〝ツール〟です。
おかげ様で
大好評
千人以上の方に
ご愛顧頂いてます
三点支持万能枕の有効活用術
その1：首を痛めに衝撃を受けて痛めた時
対処法を誤ると大変な事に、
車でのむち打ち症、スポーツや格闘技等で首を痛めた時に
枕選びを間違えると大変なことに！
腕が痺れて握力が無くなったり歩行困難になることも
ポイントは
1： 枕による首の突き上げを防ぐ
2： 枕を高くあるいは低くし過ぎない
3： 頭のぐらつきを防止する
4： 肩背部と頭全体を支える
5： 肩背部と頭をスロープ状に支える
枕が低すぎる、しない事の弊害は
1： 顔にリンパ液が溜まってむくむ
2： 頸椎に狭いところがると腕や背中が痺れる
3： 耳石が遊離して眩暈（めまい）を引き起こす
その2： 小柄な女性等高い枕が苦手な人の枕選び
活用法： 1と2に当てはまる人のお勧め活用法
使い方1： 枕のアレンジ
その1： ひっくり返す
その2： 背当て枕は中枕の下に折り込む
その3： 大きめのバスタオル等でくるむ
使い方2： 身体の乗せ方
乗せ方1： 中枕部分に肩と背中を乗せる
乗せ方2： 一段高い土台枕に頭を乗せる
使い方3： 作用について
その1： 首と肩背部、頭全体を隙間なく支える
その2： 首肩周り全体をスロープ状に支える
その3： 粒状のパイプがフィットして頭のぐらつきを防ぐ
その4： 横向き寝では、繋ぎ目に適度な隙間が出来て耳を圧迫しない。
その5： 適度な高さでリンパ液の滞留と耳石の遊離を防ぐ