top of page

【　収め護身法スキル習得メニュー／第2部実技　】

 

学習課題1：　​​車イスの人に手首を掴まれた時の離脱と収め方

　　動画で学ぶ↓

​

ポイント：  手首が手の平側に折れることを、｢掌屈｣、甲側に反ることを、｢背屈｣といいます。

​

​

​

本手首1.png
本手首2.png
本手首3.png
立位で手首を掴まれる

​

学習課題2：　​​健脚の人に手首を掴まれた時の離脱と収め方

　　動画で学ぶ↓

​

本手首立位.png
本手首立位2.png
bottom of page