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【　総合型眠りサポートの流れ　】

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​STEP:1　貴方のサポート課題を引き出します

　私は、貴方の就寝課題について問診や視診を行って、首肩周りだけで無く全身状態を見て最も適したサポート法を導き出すよことから始めます。

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​　そして、それを出来るだけ分かりやすくお伝えして、貴方の意識に新たな体質と体型の改善テーマが芽吹くように誘います。それが第一のステップです。

​STEP:2　寝具の活用法をアドバイスします

　次に、貴方の就寝課題基づいて枕の当て方や高さなど、あたかも医師が薬を処方するように調整して試し使用しながら、活用法についてアドバイス致します。

 

​　尚、本講師のサポートスタイルはトータル性重視ですので首と肩周りだけで無く、膝や腰などの寝具サポートもモーラします。

​STEP:3　体質と体型の体型改善の指導

　眠りの悩みを根本から解消するためには、眠り易い身体をつくる体操と、日常生活でのケア習慣が不可欠です。

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　私たちの、本対面サポートでは、眠り易い身体を作るためのストレッチだけで無く、若々しい健康な身体を無理なく保てる体幹トレーニングの実践法、更には枕を使って行う自力猫背整体の実践法などをレクチャー致します。

​STEP:4　自宅フィットネスを支援

　本対面眠りサポートコースは、アフターフォローに付いても万全、受けて頂いた方全員に、本サイトのパスワードを知っている人だけがアクセス出来る、ユーザー専用ページへのパスワードをお伝えします。

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​　本サイトには、症状別の有効活用法だけで無く、自宅で行えて無理なくシェイプアップ出来てしまう動画も満載、永続してサポートさせて頂きます。

 

 

◆　更に手厚く　◆

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​その1:　眠りの悩み全般をサポートします

　本対面眠りサポートコースはでは、枕などの悩みだけで無く、鼾（いびき）、目眩（めまい）こむら返りなど就寝中の悩み全般への対処法についてアドバイスします。

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​　対処法は、枕とセットのDVDにも収録されており、ユーザ専用のページで更に詳しく解説してますので、その場で全部理解出来なくても大丈夫です。

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