■■■　道場心得　■■■

 

1： 履物はきちんと揃え、 道場（体育館）に入るときは『お願いします。』、出るときは『有り難うございました。』　　と一礼、　トイレ等の出入りは黙礼すること。

　　

2：  出来るだけ遅刻をしない事。遅れて来た者は、正座し、黙想、正面、指導者に礼をし　　準備運動で体を温め再び正座し、指導者に大きな声で

　　　『お願いします』と一礼後、列の後に入ること。

　　

3：  指導者や先輩に指導や注意を受けた時は『はい』または『判りました』と大きな声で、返事をする事。先輩達が形や組み手行っている時などは正座

　　又は、あぐらをして見学し、見て学ぶこと。

　　

4：  年上の人に対に対しては礼節をわきえた態度で接し、ていねいな言葉を使うこと。

　　

5：  先輩は後輩に対しておごった態度をとらず親切に指導し、教えながら学ぶこと。

 

6：  稽古中は周りの人に話しかけたりせず、真っ直ぐに正面を向き、指導者の言葉を注意深く聞き、気持ちを集中して行う事。又、稽古着はしっかり

　　と自分で着用し稽古中に  乱れないよう工夫すること。

 

7：　 相手と組んでの稽古では、ふざけると相手の技術の向上を妨げ、ケガの原因になります。　相手を尊重し共に成長する気持ちを持つこと。

 

8：　 体調の悪いときや、使いすぎによる関節痛、成長期の痛みなどは自分で指導者に申告したり、稽古の質と量を調製するなど、自己で健康管理すること。

 

9：　常に高い向上心を維持し、自分に厳しく他人に優しい態度と気持　ちで稽古すること。

 

10：　空手道を通じて、自立する心、豊かな想像力を養うことを追求すること。

 

 

◎ 幼年の生徒の保護者の方は、解りやすい言葉でお伝え下さい。