【　有効活用術について　】

　このページでは、受傷直後の対処法のみで無く数年先、あるいは集十年後もずっと、アイテムを有効に活用した習慣術で首肩まりの障害を起きにくくしながら、正しい若々しい体型を保ち、健康に幸せに生きるためのプログラムをご紹介！

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　また、高い枕が苦手、あるいは、しびれや首周りの痛みが重度で横になって眠れない時のアレンジ法などについて解説します。