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メニュー: 首と肩周り障害の根本ケア
サポートのポイントと注意
本プログラムでは、首肩周りの障害を枕のケア、疲労をためない生活習慣、そして首肩の障害に強い体質への改善などトータルかつ根本ケアを
目指します。 頸椎の変形やヘルニア、靭帯硬化症などでシビレや麻痺などの神経症状が強い場合は専門医による管理の元、補助的に行いましょう。
STEP①: 主なサポート課題(首肩周りのトラブル)を理解する
● 肩こり ● 頸肩腕症候群 ● パソコン病
● ストレートネック ● 不安定頸椎症
● むち打ち症 ●神経根症状 ● 変形性頸椎症
STEP②: 根本改善に繋げる3つの手段を理解する
手段①: 週に2回の15分本格体質改善体操で、首肩の障害に強い身体を作る
↓
手段②: 仕事の合間になどにちょくちょく行うお手軽体操の習慣で疲労物質の蓄積を解消
↓
手段③: 首に優しい枕で就寝中の首への負荷を解消しつつ、枕ストレッチで姿勢を改善する
STEP③: 3つの手段を実践する(させる)
手段①
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週2回以上を目標にさせる
手段②
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日々の習慣
手段③
上のオリジナルアイテムを調整
して提供する
No.② 2点セット
No.③ 3点セット
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