身体と脳に効く全ての運動要素をモーラ
〝従来の空手イメージを一新、特選メニューの特長〟
特長：① 緩め理論を取り入れたオリジナルストレッチ
特長：② ゆっくりとした空手の基本動作
特長：③ 音楽に合わせて行うアイソメトリクス空手
特長：④ 手指と足趾トレーニングで脳を活性化（認知症予防）
特長：⑤ オリジナルの呼吸トレーニング肺機能をアップ
特長：⑥ 表情筋.滑舌.口腔環境などバラエティートレ
特長：⑦ イスやチューブなどのアイテム活用で運動効率をアップ
【 楽しくて癖になるレッスンメニュー 】
★ 只今初回体験無料キャンペーン中 ２０１５年10月末まで ★
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総合療術協会より、やり方の解かるお宝動画が付いた
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スマホやＰＣ、アイパッドなど各種タブレット見ながら
楽しく正しく自宅でもプチトレーニングが持続出来ちゃいます。
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こちらの動画は、健康空手のメニューの１つ
アイソメトリクス空手パートです。
こちらの関連動画は総アクセス数１００万越え
〝息が上がらず苦しくないのに汗が湧きでる〟など
高い運動効果を体験下さい。
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高校生以下 入会金3.０００円 月謝 週１回2.5００円 週２回4．０００円
スポット 一般１．０００円
【持参持ち物や服装】
動き易い格好、素足か靴下、飲み物とタオル
【 月謝など 】
【 道場のご案内 】