身体と脳に効く全ての運動要素をモーラ
〝従来の空手イメージを一新、特選メニューの特長〟
特長:① 緩め理論を取り入れたオリジナルストレッチ
特長:② ゆっくりとした空手の基本動作
特長:③ 音楽に合わせて行うアイソメトリクス空手
特長:④ 手指と足趾トレーニングで脳を活性化(認知症予防)
特長:⑤ オリジナルの呼吸トレーニング肺機能をアップ
特長:⑥ 表情筋.滑舌.口腔環境などバラエティートレ
特長:⑦ イスやチューブなどのアイテム活用で運動効率をアップ
【 楽しくて癖になるレッスンメニュー 】
【 道場のご案内 】
一般 入会金4.000円 月謝 週1回3.000円 週2回5.000円
高校生以下 入会金3.000円 月謝 週1回2.500円 週2回4.000円
スポット 一般1.000円
【持参持ち物や服装】
動き易い格好、素足か靴下、飲み物とタオル
【 月謝など 】
★ 只今初回体験無料キャンペーン中 2015年10月末まで ★
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【 入会者だけの嬉しい特典 】

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楽しく正しく自宅でもプチトレーニングが持続出来ちゃいます。
← お試し動画をどうぞ
こちらの動画は、健康空手のメニューの1つ
アイソメトリクス空手パートです。
こちらの関連動画は総アクセス数100万越え
〝息が上がらず苦しくないのに汗が湧きでる〟など
高い運動効果を体験下さい。
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