身体と脳に効く全ての運動要素をモーラ
〝従来の空手イメージを一新、特選メニューの特長〟
特長:① 緩め理論を取り入れたオリジナルストレッチ
特長:② ゆっくりとした空手の基本動作
特長:③ 音楽に合わせて行うアイソメトリクス空手
特長:④ 手指と足趾トレーニングで脳を活性化(認知症予防)
特長:⑤ オリジナルの呼吸トレーニング肺機能をアップ
特長:⑥ 表情筋.滑舌.口腔環境などバラエティートレ
特長:⑦ イスやチューブなどのアイテム活用で運動効率をアップ
療術空手の様子
【 楽しくて癖になるレッスンメニュー 】
【 道場のご案内 】
一般 入会金4.000円 月謝 週1回3.000円 週2回5.000円
高校生以下 入会金3.000円 月謝 週1回2.500円 週2回4.000円
スポット 一般1.000円
【持参持ち物や服装】
動き易い格好、素足か靴下、飲み物とタオル
【 月謝など 】
【 入会者だけの嬉しい特典 】
動画付きメルマガサポート
講座に参加頂いた方全員に
総合療術協会より、やり方の解かるお宝動画が付いた
〝明日から使える美と健康講座〟のメルマガが
配信されます。
スマホやPC、アイパッドなど各種タブレット見ながら
楽しく正しく自宅でもプチトレーニングが持続出来ちゃいます。
← お試し動画をどうぞ
こちらの動画は、健康空手のメニューの1つ
アイソメトリクス空手パートです。
こちらの関連動画は総アクセス数100万越え
〝息が上がらず苦しくないのに汗が湧きでる〟など
高い運動効果を体験下さい。
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このようなお悩みや、希望をお持ちの皆さんにお勧めです。
✔ 体型の老化が気になる、若い体型で年齢を重ねたい!
✔ 寝た切りが心配、足腰を鍛えてピンピン体を保ちたい!
✔ 膝や腰、首肩周りの障害による痛みやシビレを根本改善したい!
✔ 運動したいけれど、一人では続かない。 運動仲間を作りたい!
✔ 認知症が心配、脳トレにも繋がる運動習慣を持ちたい!
✔ 代謝を上げて健康になりながら、かっこ良くシェイプアップしたい!
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